База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из помидоров
Мясо тушеное
Тушёные ребрышки
Суп с фасолью
Рыба
Пирог с яблоками и творогом
Машхурда
Суп с кольноа
Запеканка твор. С сухофруктами
Мясная запеканка
Суп с перловой и свин.ребрами
Машкечири
Суп с киноа
Кабачок с творогом
Овсоблин
Пирог с яблоками и творогом
Булочки с творогом
КОТЛЕТЫ В ДУХОВКЕ
Авокадо
Суп с фрикадельками
Чебуреки
Грудка с кабачками
Суп с сыром и горошком
Баклажаны запеченные
Эскаливада
Овсоблин
Макароны
Творожные булочки
Рассольник
Хек с овощами
Оладушки с зеленым луком
ПИРОГ С КАПУСТОЙ СО СЛ. МАСЛОМ
Творожный пирог
Крабовые палочки
Котлеты с капустой
Салат с авокадо
ТВОРОЖНЫЙ РОГАЛИК
Печень куриная
Пирог с грибами и капустой дрожжевой
Суп с грибами
Котлеты овощные
Рыба в духовке
ТЕФТЕЛИ С КАРТОШКОЙ В ДУХОВКЕ
Капустный пирог
Кабачковый пирог
Салат с туной
Завтрак
Оладушки с яблоками
Рыба с сыром
Салат из красной капусты
Котлеты куриные
Котлеты куриные
Котлеты куриные
Шарлотка с яблоком
Салат с туной
Картошка с грибами в мульте
Пирог с яблоками
ТВОРОЖНО ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА
Котлеты куриные
Суп пюре кабачок
Пирог с луком
Суп гороховый
КИШ С БРОККОЛИ
котлеты из хека в духовке
чечевица в сметане
оладьи кабачковые
печеночная запеканка
начинка
жаркое
оладушки с творогом
харчо
суп с фасолью
твор . пирог
пирог овсянка творог
шарлотка творожн.
лосось в пакете
чизкейк с бананом
лобио
чечевичный плов
грибной суп
булочки с творогом
салат с редиской
Творожная запеканка с макаронами
омлетная вкуснятина
грибы для пирога
грудка с овощами
пирог с капустой
скумбрия с баклажаном
запеканка кабачок творог
булгур с баклажанами
печенье из отрубей
кабачковая запеканка
салат
Суп кабачковый
хацилим и тхина
кофе настоящий
тхина
кабачковые котлеты
запеканка капуста и творог
рыбы с белком
сырники
суп с полбой
стейк свиной
печень с грибами
кофе в кофеварке
тыква в микро
кефир с тыквой овсянкой льном
салат
бания
суп с перловкой
салат восточный
котедж
котлеты из хека
гречка с кабачком
криспи
пульки в рукаве
творожно тыквенная запеканка
творог с фруктами
тушеная капуста с бататом и грибами
хек с овощами
авокадо с помид
брокколи с макаронами
кабачки с грибами
салат крабовые палочки авокадо
тыквенные сырники
картошка с баклажанами
чечевица с баклажанами
овощи
салат из кольраби
скумбрия под соевым соусом
брокколи
шарлотка
баклажан с творогом
котлеты с творогом
смузи
тыкв.печенье
перец фарширов.
блин
суп с чечевицей в мульте
какао
творог с фруктами
жареный окунь
салат щетка
овощное рагу
САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ
суп чечевица и рис
грибной паштет
суп с креветками
диетический пирог с грибами
творог с яблоком
баклажаны с картошкой
творог с яблоком
салат гороховый
капустный салат
каша кукурузная
мясо по французски
овсянка с яблоками
каша овсяная
суп шпинат
банановый кекс в мульте
капуста тушеная с грибами
манка
суп с осетром
яичница
суп с тушенкой
скумбрия со сметаной в мульте
сырники с рис мукой
каша ячневая молочная
котлеты из печени
каша с молоком пшен
уаша пшен
Аджапсандали
каша ячневая
чечевичная похлебка в мульте
насыпной пирог
плов в мульте
клафути
снеки из брокколи
борщ в мульте
каша пшенная
кабачковая запеканка
ватрушка с черникой в мульте
суп перловый в мульте
домлама в мульте
курица с овощами в мульте
макарон запеканка в мульте
скумбрия в мульте
баклажаны с помидорами и сыром
лосось под крышкой
ХЛЕБ ДЮКАН
овсяные кексики
булочки из отрубей
салат мила
шарлотка с кабачком
суп с грибами
курица в дух.мила
рыба мила
икра баклаж мила
творожно тыквенная запеканка с яблоками
печень куриная
шпинат
кабачки мила
яблочно банановая шарлотка
минтай мила
запеканка мила карт.творог
карт твор запек
суп мила
грудка со шпинатом
скумбрия в микро
капуста туш. с рисом
рис вареный
капуста тушеная
окорочок
паштида
оливье
салат
запеканка с черникой
борщ
яишница
гречневик
грудка с ананасами 2
шницель из куриной грудки
тыквенная запеканка
пирог с сухофруктами
творожно яблочная запеканка
суп антижор
оладьи банановые
салат с фасолью
тыквенный пирог
салат авокадо с морепродуктами
фрикадельки
рыба жареня
мошкечери с мясом
куриный окорочок
машкечери
манник
мед
творож ябл. запеканка
манник
запеканка с капустой и морковью
КРАМБЛ
баклажаны с фаршем
скумбрия в духовке
фасолевые котлеты
овсяные булочки
салат кап.кв и свекла
лосось в микроволн
плов с печенью
мафины из фасоли
хлеб их отрубей
полезный завтрак
чечевичный суп
греческий салат
пирог
кофе мой
пирог с капустой
капуста ха 8 мин
печень с тыквой
тесто фило
салат простой
котлеты из тунца
суп с кальмарами
бискотти
свекольно творожный салат
котлеты из тунца
блинчики кабачковые
салат с печенью трески
центрум
омлет
овсянка
грудка с сыром
тыквенный суп
тыквенные бдинчики
запеканка капустная
суп с сыром и сельдереем
баклажаны на огне
кальмары в сливках
вода эйн геди
витамин е
чай
суп пюре грибы шпинат
мой чай
королевская ватрушка
чай зеленый
грибной суп
тушеная капуста с грибами
салат свекольный
финский пирог
паштет
уха
салат с капустой
тыквенное рагу
ленивые голубцы
салат 31
суп грибной
шарлотка
печень моя
хек с овощами
котедж 5%
плов с печенью
грибы с сыром тофу
жаркое
кабачок в омлете
баклажаны
каша пшенная с тыквой
фрикадельки
суп мой
ламинария
хлорелла
капуста тушеная
кабачблин
йод
пудинг с какао
печень в яйце моя
блин кабачок
салат дима
икра бакл
овсяный блин
курица в кефире
витамин д
запеканка из квашеной капусты
котлеты из говядины
салат из брокколи
винигрет
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%