База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенные пряники
Хлебцы хрустящие гречневые (Dr Korner)
Салат 9 овощей
Овсяноблин с кабачком и капустой
Урбеч из росторопши
Поджарка из перца, лука и помидор
Соба с грибами и овощами
Хлебцы многозерновые тонкие Щедрые
Каша из полбы
Арахисовая паста без добавок DopDrops
Хлебцы Особые 5 злаков с семенами льна
Рагу с кабачками, баклажанами, перцем
Сырники
Бедро индейки запечённое в рукаве
Хек жареный
Яичница с кабачком, перцем и помидорами
Хлебцы ржаные тонкие Щедрые
Салат Морковь с сыром
Фасоль белая с цветной капустой
Чудо творожок
Курица с патиссонами в сметанном соусе
Круассан миндальный
Зерненый творог в натуральном йогурте 5% (Данон
Индейка с грибами и сыром запеченная
Десерт творожный с ряженкой
Творог мягкий 4%жира
Говядина тушеная с овощами
Творог зерненый Савушкин 5% жира
Рулет из лаваша с сыром и зеленью
Овощное рагу с картофелем и баклажанами
Мусс кокосовый
Немолоко овсяное шоколадное 3,2%
Рулет из лаваша с хумусом
Лаваш Армянский
Суп густой из чечевицы и гороха
Хлеб Ржевский
Батон зерновой темный
Фасоль белая с цветной капустой
Хумус SABABA
Поджарка из шампиньонов
Батон Ароматный
Спагетти Карбонара
Оладушки-сырники
Морская капуста Мидори
Йогурт Слобода Семейный завтрак 6%
Заливной пирог с капустой
Сыр Российский Брест-Литовский
Салат из китайской капусты
Каша овсяная со свининой
Омлет со сливками
Капуста квашеная Окей
Даниссимо творожный
Курица с грибами и сыром запеченная
Салат из капусты, моркови, свеклы с яблоком
Салат ежедневный зимний
Салат из белокочанной капусты со свеклой
Хлеб Даниловский ржано-пшеничный
Шоколад тёмный с лесным орехом Ritter Sport
Торт "Наполеон классический" Mirel
Каша молочная пшенная
Индейка в сметанном соусе
Сыр сливочный Брест-Литовский 50% жира
Пирожное берлинское АМА
Перловая каша с индейкой
Салат из ветчины с сыром
Батончик козинак из полбы Vasteco
Рулька свиная Рублевская
Морская капуста по-корейски
Омлет с овощами
Творожное зерно в сливках (Простоквашино)
Рулет с маком (Сдобная особа)
Цикорий со сливками
Цикорий растворимый экстракт
Йогурт питьевой с черникой Вкуснотеево
Поджарка из овощей
Чипсы Lays
Колбаски охотничьи (Ближние горки)
Омлет с овощами
Шоколад горький 70%
Печенье "Чудское" сдобное со вкусом сыра
Торт "Прага" (Mirel)
Торт "Королевский" (Венский цех)
Торт "Медовая фантазия" от Палыча
Индейка с овощами в мультиварке
Каша овсяная с индейкой
Батон пшеничный с отрубями
Омлет с жареным картофелем
Сыр классический Брест-Литовский 45%жира
Запеканка творожная с рисом
Сыр лёгкий Брест-Литовский, 35%жира
Индейка тушёная с овощами
Салат из помидоров и огурцов
Халва глазированная шоколадной глазурью (Рот Фронт)
Фасоль тушёная с томатом
Овощи тушёные в сковороде.
Шарлотка с яблоками
Шарлотка со сливами
слива свежая
Хлеб "Успенский" (Любимый хлеб)
Салат из помидор
Салат из белокачанной капусты
Макароны с овощами в сковороде
чай зеленый
паштет из икры и печени трески ("тайны океана")
солянка с кислой капустой
Гороховое пюре
Паштет шпротный (Морская радуга)
Хлеб Столичный (Любимый хлеб)
Хлеб Старославянский (Любимый хлеб)
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-25
Калорийность:
1053 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-07-22
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
13
88
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16
49
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Ирина Макс
20-07-2025
Дневник питания и тренировок за 20.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня камбала будет на...
7
53
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Радмира
84.3
5.2
2.4
10.4
15
3
0
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
7
Чизкейк с творогом и сливами
Автор
Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1
2