Блог
Войти
Anita
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Anita
06.05.2025 19:37
День 30
Мне предложили отказаться от продуктов тригеров.Как отказаться от продуктов тригеров? Для меня это сладости? Как и даже главное зачем отказаться если для меня это еда в удовольствие?! Я с таким решением не согласна...
3
1
Anita
06.05.2025 19:38
Есть продукт тригер без ограничений или наоборот его категорически избегать это две крайности это тоже не правильно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%