День 2...

Продолжение 3. Да дневник дисциплинирует но это удручает, что перед каждой едой мне нужно взвешивать и записывать - это не свобода! Эта не жизнь с Избытком которую Иисус Христос пришёл дать!
Хочу как в эдемском саду Бог сказал "от каждого дерева ещь, ещь!" Или по английски "freely eat!
С Божьей помощью в путь!

Матушка 09.04.2025 12:36

попробуйте записывать в конце дня граммовки

Anita 09.04.2025 12:40

Матушка, пробовала последние несколько дней но в итоге во первых не всегда вечером могу сколько я той картошки ела сегодня потому что почти каждый день ем но разное количество. И каким то образом вот так откладывая я вообще воск-пон. Не заполнила. Да и вечером узнать что еще днем все 100% дневного сьела это не эффективно потому что перед сном я уже нечего изменить не буду идти спортом заниматься и что сьедено то сьедено

Эна 09.04.2025 12:46

Анита, можно вам личное сообщение написать?

Anita 09.04.2025 12:48

Эна, да конечно, буду рада