Блог
Войти
Anita
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Anita
24.01.2025 17:02
День 222
Красивый сегодня номер дня 222!
Благодарение Богу сегодня выходной можно приготовить все что захочется если захочется 😉 но уже большую часть калорий я израсходывала на всякую всячину не особо стоищем образом
2
2
Anita
24.01.2025 17:04
Зато было вкусно 😋 и это того стоило если уж задуматься об этом. Правда я определила это на глаз количество сьеденого
Anita
28.01.2025 22:29
День 225 я вчера пропустила и не вела запись/ не написала сообщение/ пост здесь, а красивое число ну скоро 230 с Божьей помощью...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
13
60
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Улитка-торт с персиками
Автор
Анастасия Гречухина
106.8
8.8
1.9
13.3
0
5
8
Шампиньоны,запечённые в духовке
Автор
Ната
30.6
4.9
1.1
0.1
52
2
0
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%