Блог
Войти
Anita
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Anita
07.08.2024 20:58
День 53
Сегодня удалось взвесить некие продукты и к моему удивлению оказались очень разные результаты настолько что когда я увидила калорийность обеда это было 80% суточной нормы! Но по ощущение сытости это было как маленький перекус.
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
Клафути с вишней кето версия
Автор
InnaLandina
204.5
6
17.6
6.7
0
3
0
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор
Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2
0
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
8
67
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
48
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43