Блог
Войти
Anita
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Anita
28.07.2024 21:28
День 43
Продолжая эксперимент с составлением меню на день вперёд вчера я почти весь день держалась меню и количество и время приёма пищи, но под конец дня мне захотелось опять есть (в обычное для меня время).
2
2
Зайчатина
29.07.2024 13:31
Ну и планируйте прием пищи на то время, когда обычно хочется есть 😳
Anita
29.07.2024 23:30
Зайчатина
, я хочу поменять не особо подходящее время для еды к которому превыкла, на то время что записала
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
70
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Новые рецепты
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор
Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%