Пытаюсь определить вес еды на глаз

Девочки заранее все заготавливают взвешивают и с собой берут. Хотя после года на взвешивании уже на глаз знаешь чего и сколько весит. Ну почти ..

9 лет еду взвешиваю. Поняла, что мой глазомер врет, занижает вес на 60% примерно. И эта погрешность не меняется с опытом. Поэтому у меня на работе вторые весы есть. А если нет возможности взвесить, записываю +60% к первой прикидке веса на глаз.

Тоже когда нет возможности взвесить пишу "плюс" к тому что нужно взвесить, и тоже не попадаю в вес даже с плюсом, наверное мозг хочет думать что эта порция меньше съеденого

Всем доброго дня!
Я взвешиваю еду, стараюсь всегда так делать. Но где-то через полгода заметила, что порция стала "стандартной для меня" и если я сначала просто накладываю, а пото взвещиваю, то порции мень чем дает тренер и прописано в диетах. 
я к тому что через какое-то время можно научится на глаз определять. 

Клубничка, это не релевантно ко мне заготовить и взвесить дома!если бы было релевантно я бы это сделала а не на глаз определяла и не писала бы об этом пост.

Anita, словея то какие.....ну на глаз так на глаз. Я тоже половину рациона на глаз но не заморачиваюсь этим. 200 ккал туда сюда просто меньше будет сброс что не критично. Лишь бы был этот сброс.

Клубничка, 😀