Блог
Войти
Anita
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Anita
14.06.2024 17:56
Анализ 2
По штанам заметила в первый раз после нового года, и тогда начала процесс похудения. Увеличела количество тренировок, было 2 аэробики по утрам. Дела замеры раз в неделю но это через 2 месяца прекратила.
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
3
10
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
17
48
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
14
47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49