Блог
Войти
Anita
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Anita
12.03.2020 12:07
Хотелось бы относиться к тем людям которые могут с...
Хотелось бы относиться к тем людям которые могут с лёгкостью поесть что-то очень калорийное и вовремя остановиться, мне бы эту супер способность
1
4
Светусенька
12.03.2020 12:59
это кажется, что с легкостью, это огромная работа над собой, со своей дисциплиной, захотите, поработайте и у вас получится
Yanito
12.03.2020 13:01
Готовьте строго порционно, не держите высококалорийную за счёт сахаров еду больше чем на одну порцию - это неплохой сдерживающий фактор.
Anita
02.04.2024 15:37
Yanito
, спасибо хороший совет
Anita
02.04.2024 15:39
Светусенька
, я не имела в виду тех кто себя выдросировал, я тех кого на сладкое не тянет совсем, не их это!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
3
2
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
17
48
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
12
45
Лучшие рационы
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%