Блог
Войти
Anita
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Anita
27.01.2020 03:18
Клетчатка
Две недели назад я прекрасно набирала ежедневную норму клетчатки, а теперь почему то хоть и планирую набрать её количество, в начале дня слежу за ней а пол конец дня замечаю что опять не набрала...
9
Марина
27.01.2020 04:40
Тоже в последнее время клетчатка со скрипом идет
Клубничка
27.01.2020 05:44
Наверно это у всех ..
Anita
29.01.2020 00:49
Марина
, сегодня вообще даже 50% не набрала до вечера, пришлось заходить в супер еду с клетчаткой и все равно 100% не набрала
Валентина
29.01.2020 03:45
Тоже страдаю по клетчатке, тоже не добираю. Думаю это происходит потому, что мало сейчас едим фрукты-овощи.
Марина
29.01.2020 04:52
Anita
, у меня 70-90 процентов набирается.
Марина
29.01.2020 04:53
Валентина
, да. Тоже думаю так
_а.
29.01.2020 05:00
Может поможет
Anita
29.01.2020 14:26
Андрей Титов
, да спасибо помогли
Валентина
30.01.2020 00:05
Anita
, Супер, спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
3
2
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
5
0
Менемен
Автор
Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2
0
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
17
49
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39