31/12 сладкого съела сколько планировала, в норме....

31/12 сладкого съела сколько планировала, в норме. Вчера немного больше чем планировалось. А сегодня уже с утра захотелось вместо завтрака ¯\_(ツ)_/¯ . Нужно возвращаться к нормам.

Elena chibambam 02.01.2020 16:16

Вместо завтрака, что там получилось?) У меня за все про все +300 на весах. Норм.

Anita 02.01.2020 16:24

Elena (ПГ16\8, 14\1), Я уже с утра завтракаю конфетами : -/
Хотя обычно гораздо позже их ем : -(

Elena chibambam 02.01.2020 16:28

Anita, Так я еще не самая двоечница?)))) У меня НГ всегда жду конца, так как ДР 3его. Но я уже решила что завтра без сладкого, а то на весах всего +300, а ощущение что вроде +4 кг, легкость улетучилась.....только и думаешь о еде как раньше))) Чтоб такого съесть, чтобы потом еще съесть)))

Елена 02.01.2020 16:34

Я сладкое все эти дни уничтожаю -просто ужас какой-то

Anita 02.01.2020 17:04

Elena (ПГ16\8, 14\1), у меня в семье тоже дни рождения подряд вчера Новый год, сегодня Др и завтра. Сегодня вкусный торт а я уже конфетами наелась.

Anita 02.01.2020 17:05

Как же остановиться вовремя? Я вообще люблю конфеты и тортики а тут в праздники и дни рождения несколько дней подряд.

Зайчатина 02.01.2020 22:22

Anita, вы попробуйте есть ТОЛЬКО сладкое на свою норму кКал. Никаких овощей, фруктов, салатов, мяса, рыбы, яиц, круп и так далее. Ничего. Только кофе с печеньками/тортиками/шоколадками. 1-2 дня и захочется есть только белок белок белок, заедая гречкой и помидоркой. И никакого торта не надо будет. Организм не дурак))

Anita 03.01.2020 14:42

Elena (ПГ16\8, 14\1), Поздравляю с днём рождения!

Vika Viktor 03.01.2020 15:52

Anita, я вчера переела, беееееее
сегодня не хочу, когда появится желание, не знаю, шоколад хороший и тортик тоже

Elena chibambam 03.01.2020 17:02

Anita, О, вы запомнили?! Спасибо большое!!! Ага, 42 стукнуло)))В обед по традиции заказали кебаб в ресторане, а сейчас поведу сына на карусели. Родственники все далеко, гостей не будет, я рада. Последний раз можно будет поесть сладкого без угрызений совести, и все....а 6го Экадаши, надеюсь все что налипло сойдет! Дарю цветочек

Elena chibambam 03.01.2020 17:04

Anita, Кстати, вчера решить что я не буду сегодня есть сладкого, было куда легче чем сегодня))))

Anita 04.01.2020 01:25

Elena (ПГ16\8, 14\1), да у меня в семье тоже день рождения 3его, было легко запомнить. С улыбкой

решать про завтрашний день всегда легче чем выполнить это решение когда завтра наступит. Широкая улыбка

Надеюсь вместе с вами!

Мария 04.01.2020 01:40

Elena (ПГ16\8, 14\1), ооо, день рождения! Поздравляю!

Достичь всех целей, не болеть, радоваться жизни и радовать семью! Ну, и они чтоб радовали в ответ)

Elena chibambam 04.01.2020 08:28

Мария, Cпасибо огромное!!! Слава Богу праздники закончились....итого общий привес за все про все 100гр!!! Есть чем гордиться. Но надоело все время суетиться вокруг еды)))

Мария 04.01.2020 18:45

Всего 100?

Да, тут есть, чем гордиться! Два в одном - предмет гордости и подарок себе на день рождения Широкая улыбка

Anita 04.01.2020 23:01

Elena (ПГ16\8, 14\1), да это действительно достижение! Я тоже рада что праздники закончились на этой неделе! Праздники несколько дней подряд это настоящий тест на выносливость Широкая улыбка