Блог
Войти
Ирина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ирина
15.12.2016 15:05

Дневник питания.

Посмотрите мой дневник.так можно питаться для похудения?

 1 
 3
Ирина 15.12.2016 15:08
Почему то он не загружается.ни чего ещё понять не могу.вообщем смотрю что б калории не превысить и жбу .
По имени Света 15.12.2016 22:18
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11 62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7 55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16 41
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
Витамины и минералы: 89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
Витамины и минералы: 90%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность: 1407 кКал
Витамины и минералы: 94%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6 4
Мармелад Ягодный домашний
Автор Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3 20
Завтрак в лаваше с форелью
Автор Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4 0