База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
суп тыква
Творог 5%
Молоко 1,5
Молоко 2,5
Протеин йогурт
Хлебцы
Макароны
Итальянские хлебцы
Сердечик
100% whey protein
Панкейк
Суп со сметаной и горохом
Piacel
Печенье япокское
Шоколад "На здоровье"
Котлетки из куры с морковью
Казеин Ultimate Nutrition
!!ХЗ состав!! Яичная лапша японская с курицей.
Салат из морской капусты
Бутерброд с фетой и руколой
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
0
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%