Блог
Войти
Джон Уик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Джон Уик
10.06.2018 22:10
Дневник тренировок за 05.06.2018
Хороший был день, после цикла силовых, интенсивных тренировок, денёк кардио под просмотр боевика, жаль не так много накрутил, были другие дела.
велотренажер (высокая активность)
1
2
Итог
Время
79.5
79
Результаты за день
Энергозатраты: 900 ккал
Время: 79.5 мин
4
3
Психология жизни
10.06.2018 22:40
Мммм, че за кинчик?
Джон Уик
10.06.2018 22:48
Кира Пустая
, первый Риддик
Психология жизни
10.06.2018 22:53
Джон Уик
, эх, неее, не возникло спонтанное чувство посмотреть. Досмотрю Поттера все же...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%