Блог
Войти
Джон Уик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Джон Уик
10.06.2018 22:10
Дневник тренировок за 05.06.2018
Хороший был день, после цикла силовых, интенсивных тренировок, денёк кардио под просмотр боевика, жаль не так много накрутил, были другие дела.
велотренажер (высокая активность)
1
2
Итог
Время
79.5
79
Результаты за день
Энергозатраты: 900 ккал
Время: 79.5 мин
4
3
Психология жизни
10.06.2018 22:40
Мммм, че за кинчик?
Джон Уик
10.06.2018 22:48
Кира Пустая
, первый Риддик
Психология жизни
10.06.2018 22:53
Джон Уик
, эх, неее, не возникло спонтанное чувство посмотреть. Досмотрю Поттера все же...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
60
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3