Джон Уик
20.05.2018 09:41

Дневник питания за 16.05.2018

Сегодня, несмотря на вчерашний перебор по калориям, мой вес снизился на 300 г. В это просто не вериться, может просто какая то лишняя жидкость покинула мой организм или что-нибудь ещё в этом роде. Но по крайней мере данный результат меня несомненно заинтересовал и я собираюсь пойти дальше и повторить это ещё несколько раз, посмотрю, что будет.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Масло сладко-сливочное несоленое
134
1002 0 110 1
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»
166
1097 1 120 2
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла)
717
1251 104 90 5
Масло сладко-сливочное несоленое
68
508 0 56 0
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»
30
198 0 21 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы