Джон Уик
20.05.2018 09:35
Дневник питания за 15.05.2018
Сегодня я решил вообще жёстко перебрать по калориям и посмотреть,
что будет завтра.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Масло сладко-сливочное несоленое |
114
|
852 | 0 | 94 | 0 |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
315
|
2082 | 2 | 228 | 4 |
| Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
755
|
1318 | 110 | 94 | 6 |
| Итого | 1184 | 4253 | 113 | 417 | 11 |
| Итого за день | 1184 | 4253 | 113 | 417 | 11 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
Новые рецепты
Вермишель с молоком
99.8
3.1
3.2
14.6
3
Корк мороженое
56.3
9.1
1
7.8
0
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
49.4
4
2.9
1.7
0
Лучшие рационы
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-09
Калорийность: 1124 кКал
Интересные блоги
