Замечали ли вы, кто пробовал находиться не на лёгк...

Замечали ли вы, кто пробовал находиться не на лёгкой диете, а на строгой или средней с какими либо существенными ограничениями в еде или же тяжёлыми тренировками, как медленнее начинает идти время, особенное, если ешь всего 2 раза в день или вообще 1? Одна неделя кажется целым месяцем и это так круто, успеваешь столько всего сделать. Появляется куча свободного времени. И тут понимаешь, как много времени мы тратим на еду. Для тех кто сейчас находиться на диете или планирует её начать, думаю, что это будет для вас ещё одним плюсом, помимо того, что с каждым днём вы приближаетесь к своей цели. Главное помнить, что не вся жизнь вращается вокруг еды. Есть ещё куча развлечений и работы. В конце концов есть ещё такая вещь, как любовь, в существование которой, лично я, верю.

Maru_Sova 06.04.2018 10:03

Ага, замечала, когда неделю только чай с медем пьешь и ничего не ешь, то время тянется дооолго, правда, и все мысли не о возвышенном, а только о еде. ))

Пятачок 06.04.2018 10:35

А бывает наоборот, садишься такой на пп, рекомендуется есть 5-6 раз в день через определенные промежутки времени, планируешь рацион, и весь день озабочен только одной мыслью: "Уже пора есть? Черт, надо поесть! Что, опять есть? Да я еще это не доел. Так, это съел, это съел, ой, а вот это не съел! Уже вечер, а у меня полосочки не все зеленые, срочно несите мне творог и кефир! Углей не хватает! Блин, на ночь угли нельзя, что делать, что делать, все пропало!" И целый день до глубокого вечера что-то готовишь, считаешь, взвешиваешь, и жрешь-жрешь-жрешь.

Ναταλία 06.04.2018 11:15

Ну ужин длящийся пару часов обычное дело для аристократов было. А мы едим быстро по 10-15 минут...

Сергей 06.04.2018 11:29

Пятачок, да да да))))) с утра соберешь все судочки на обед, перекусы, придешь на работу, аак начнешь работать, хлоп... а на часах 6 вечера, а покушать не успел ни разу... Вечером раскладываешь все судочки перед собой и думаешь, в ааком же порядке их лопать, чтоб приблизиться к зеленым полосочкам))))

Сергей 06.04.2018 11:34

В этом плане стал замечать выходные. Заметил, если проводить выходные без алкоголя, то можно успеть сделать огромное количество дел. Тока пока не могу придумать как после 6-дневной суетной недели стресс снимать...

Пятачок 06.04.2018 12:17

Сергей, наверное, это не только к выходным относится. Без алкоголя всё вообще половчее делается и соображается Сумашествие

Хотя, наверное, есть прямая зависимость от количества алкоголя.
В качестве альтернативы могу предложить бег на свежем воздухе. Действительно очень расслабляет и заряжает позитивом не хуже веселящих напитков. После тяжелого дня, когда всё достало и задергало, так приятно побегать, послушать музыку и отвлечься от рутины. А в выходной можно прям с утреца по солнышку - настроение сразу за сотню зашкаливает.
Я знаю о пользе утренних пробежек, но сама предпочитаю именно вечерние. Во-первых, мне приходится бегать по району, и меня раздражает бежать и с каждым встречным здороваться (район у нас небольшой на отшибе, по утрам соседи кто ребенка в сад, кто в школу, кто на маршрутку). Это же только в рекламах бегут девушки в шортах, все такие красивые и волосы назад, а в реальности бежишь как корова, рожа красная, волосы мокрые, глаза бешеные, а тебе каждый второй встречный: ооо привет! а ты бегаешь? молодец! давай-давай. Так что для меня по темноте бежать комфортнее. А если три-четыре раза в неделю вечерком под звездами пробежаться, может в выходной и не понадобится стресс снимать.