У нас это был последний, настоящий, зимний день. Практически весь
день был сильный снегопад, температура в районе 0, погода
пасмурная. Поэтому по обыденной привычке и традиции, покрутив
немного педали, после я пошёл в лес. Там и просто погулял пешим
темпом и немного побегал. Даже снеговика большого слепил и теперь
жалею, что в течении всей зимы этим не занимался. Это просто
офигенная тренировка на многие мышечные группы, особенно, когда
снежный ком становиться очень большим.
Результаты за день
Энергозатраты: 1100 ккал
Время: 97.2 мин