Джон Уик
28.03.2018 16:00

Дневник тренировок за 28.03.2018

Всего-лишь один подход успел с утра сделать, а после ушёл на долго по делам, а когда вернулся, то сил и желания позаниматься не было, да и всё ещё остаются другие дела и так примерно у меня выходит каждую среду. Блик, как же не люблю этот день. Зато в четверг обычно всё супер, так уже третью недели сложилась некая система. Постараюсь сегодня разобраться со всеми делами и надеюсь завтра всё будет супер и погода и настроение и много времени на тренировку.

Первая тренировка

Подъём ног лёжа на полу
1
2
Итог
Количество повторений
210
210
Вес снаряда
Результаты за день
Энергозатраты: 124 ккал
Количество повторений: 210 раз
 3 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты