Джон Уик
04.03.2018 09:48
Дневник питания за 31.01.2018
Вот мой первый безуглеводный день, после предыдущего дня аппетита
особо не было, поэтому за день так мало съел. Решил начать диету с
последнего дня месяца
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
33
|
218 | 0 | 23 | 0 |
| Куриная грудка (филе) (Жарка) |
670
|
614 | 134 | 7 | 2 |
| Итого | 703 | 832 | 134 | 31 | 3 |
| Итого за день | 703 | 832 | 134 | 31 | 3 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
Интересные блоги
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
58.6
1.1
3.2
5.9
14
Хлеб из псиллиума
87
7
5.2
3.2
6
Бутер с рыбным риетом
125.3
11
3.8
11.1
15
Лучшие рационы
