Джон Уик
03.12.2017 12:59
Когда тренируешься с двумя гантелям, то в дневнике указывать к упражнению вес двух гантелей?
Когда тренируешься с двумя гантелям, то в дневнике указывать к
упражнению вес двух гантелей?
2
4
Ирина Мосина
03.12.2017 13:32
Естественно,указывается общий вес с которым вы работаете.
Юлия Никанёнок
03.12.2017 14:07
Я бегаю с гантэлями каждая по 1кг, но не соображаю как это добавить
к бегу 
может кто
подскажет как это сделать 
может кто
подскажет как это сделать 
Ольга Б
03.12.2017 14:10
Юлия
Никанёнок, :o а зачем вы так делаете?
Юлия Никанёнок
03.12.2017 14:54
Чтобы руки тоже качались, и нормативы тогда здаёшь на раз
мне надо
сдавать бег, прес и отжимания
мне надо
сдавать бег, прес и отжимания 
Лучшие рационы
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Новые рецепты
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
74.7
4.7
1.4
10.8
0
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Творог на сковородке
182.2
21.5
8.8
3.4
7
Интересные блоги
