Как лучше установить сиденье у велотренажёра, чтобы кардио тренировка была эффективней и тяжелей, чт...

Как лучше установить сиденье у велотренажёра, чтобы кардио тренировка была эффективней и тяжелей, чтобы больше энергии приходилось тратить? Как можно выше или ниже?

Брайен О' Коннер 26.10.2017 11:08

Ниже

Happy-life 26.10.2017 11:11

снимать

Kristina 26.10.2017 11:12

Happy-life, Лопну от смеха!

Анна Хворостова 26.10.2017 11:15

Пишу напрополую и не по теме. Я не знаю ,что такое "&quot". Это замаскированный мат или что-то ещё?

Алёна 26.10.2017 11:17

Анна Хворостова, я думаю это смайлик не проставляется

Змей искуситель 26.10.2017 11:17

У меня эллипс к сожалению, я бы очень хотел Вам помочь, но вот к сожалению не владею этим снарядом. А так конечно добра Вам !!

Ксения Л 26.10.2017 11:18

Анна Хворостова, Это цитата))

no name 26.10.2017 11:20

сайкл-тренировка https://www.youtube.com/watch?v=04-VoVzOiSg - моя любимая Ах!

no name 26.10.2017 11:20

сиденька должна быть на уровне подвздошных костей

Евгений 26.10.2017 11:32

Сидение должно находится так что бы нога в нижней точке была полностью выпрямлена. Вопрос тут в безопасности коленей........ А тяжесть тренировки регулируется нагрузкой... либо расстоянием, либо скоростью, любо крутящим моментом (или как он там называется) "в гору"