Поделитесь пожалуйста вариантами приготовления куриных грудок повкуснее и посъедобней. Я сейчас такой вариант использую - жарю их на сливочном масле и ем со сметаной, это достаточно вкусно, но всё время в таком варианте не хочется питаться, хочется разнообразия.  

Помните один парень часто выкладывал дневники тренировок в которых делал огромное количество приседаний, по несколько тысяч? Решил попробовать поприседать и хочу сказать, что достаточно тяжко идёт, если соблюдать всю технику выполнения, хотя ноги у меня достаточно тренированные, велотренажёр на самом сложном уровне кручу. В общем либо он с техникой "читил", или очень тренированный парень, в таком случае тогда большой респект ему, поскольку сам убедился, что это достаточно нелёгкого дело, правда возможно в первый день просто с непривычки сложно, но всё-равно несколько тысяч приседаний это круто. Прикреплен дневник питания