Блог
Войти
Асемгуль Ахметжанова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Асемгуль Ахметжанова
14.12.2016 17:35
День Независимости)
Добрый вечер всем)))) в Казахстане приближаются праздники)) 25 лет Независимости) Пишите у кого какие идею отпраздновать этот праздник))))
3
11
Асемгуль Ахметжанова
12.12.2016 08:03
Всем добрый день))) недавно присоединилась к вам) 2 недели прошло, соблюдаю все правила, калории пот...
Всем добрый день))) недавно присоединилась к вам) 2 недели прошло, соблюдаю все правила, калории потребляю сколько подсчитал, тренировки 3 раза в неделю..... весила 54 сейчас 55 кг. Подскажите отчего может быть это?(((
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14