База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
рыба под маринадом
коктель морской
творг царка 5%
запеченые кабачки с курицей
шарики natfoods
Салат с тунцом, яйцом и огурцом
творог обезжиренный
сыр 15%
тушеные баклажаны со стручковой фасолью и помидорами
отварные макароны макфа
сыр крем-чиз
Борщ без картошки
Перец фаршированный мясом и рисом
суп из кабачков и картошки
хек жареный
щи из свежей капусты
тыквенный суп
сыр адыгейский
голубцы
каша овсяная
салат из моркови с сыром и чесноком
плюшки
йогурт наро-осановский
вермишель бобовая с грибами
вобла
куриная котлета
суп из шпината с яйцом
винегрет с фасолью
суп щавелевый
вино из черноплодной рябины
скумбрия горяцего копчения
ментос
хлебцы рисовые
творожок со злаками
гречневая каша с грибами
сырники с овсянкой
яичница с овощами
мексиканская смесь
творожок с вишней
ментос
морской коктель
печень и икра минтая
натуральный йогурт можайская буренка
сыр хотьковский
греческий йогурт
Диетические оладьи с творогом
творог мягкий обезжиренный
хлебцы зерновые вкус вилл
Капустные котлеты с индейкой
Новые рецепты
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25
А-ля брауни
Автор
Татьяна. Худею.
126.6
5.8
2.1
19.3
5
1
0
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
405
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%