База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп0920
Фарш0920
Запеканка 01.11
Суп рыбный 24_1_19
Печеночные оладьи
Салат мор ред 20.12
Соус томатный 20.12
Голубцы 20.12
котлеты куриные 20.12
Фарш 20.12
сырники 19.12
Винегрет 18.12
борщ 10.12
Винегрет 05.12
Уха по-фински
Овсяноблин
говядина 30012018
Салат 29012018
Квашеная капуста
суп куриный
Йогурт манго-семена чиа EPICA
Йогурт питьевой Valio
Фрикасе курица 5.11.17
Запеканка 5.11.17
овсяноблин
Суп пюре 1.11.17
Омлет 23.10
Шарлотка
Песто
Треска
Батончик Орехово-фруктовый годжи вкусвилл
Борщ октябрь
Батончик Орехово-фруктовый вкусвилл
Хлебцы хрустящие с черносливом вкусвилл
Яйцо с сыром
Шарлотка 5 яиц
Овощи тушеные
Смартбар с чиа
Десерт Сметанный ВкусВилл
Йогурт
желудки куриные 08.02.16
Тунасалат
Капуста тушеная с желудками
суп пюре 5.02
куриные котлеты 390
суп пюре курица брокколи морковь
Куриные котлеты
Запеканка банановая
Vтамин наггетсы со шпинатом
суп пюре из брокколи
Сырники 360г
Творог с грушей 4,2 Избенка
Даниссимо фантазия без шариков
Даниссимо Фантазия шарики
Рыбные котлеты
Творожная запеканка
Чечевичные котлеты
Запеканка творожная
Рыбий жир
Лучшие рационы
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1
0
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
4
5
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
Автор
Ксения
87.5
13.4
2.6
2.6
5
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
7
73
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
70
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48