База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп0920
Фарш0920
Запеканка 01.11
Суп рыбный 24_1_19
Печеночные оладьи
Салат мор ред 20.12
Соус томатный 20.12
Голубцы 20.12
котлеты куриные 20.12
Фарш 20.12
сырники 19.12
Винегрет 18.12
борщ 10.12
Винегрет 05.12
Уха по-фински
Овсяноблин
говядина 30012018
Салат 29012018
Квашеная капуста
суп куриный
Йогурт манго-семена чиа EPICA
Йогурт питьевой Valio
Фрикасе курица 5.11.17
Запеканка 5.11.17
овсяноблин
Суп пюре 1.11.17
Омлет 23.10
Шарлотка
Песто
Треска
Батончик Орехово-фруктовый годжи вкусвилл
Борщ октябрь
Батончик Орехово-фруктовый вкусвилл
Хлебцы хрустящие с черносливом вкусвилл
Яйцо с сыром
Шарлотка 5 яиц
Овощи тушеные
Смартбар с чиа
Десерт Сметанный ВкусВилл
Йогурт
желудки куриные 08.02.16
Тунасалат
Капуста тушеная с желудками
суп пюре 5.02
куриные котлеты 390
суп пюре курица брокколи морковь
Куриные котлеты
Запеканка банановая
Vтамин наггетсы со шпинатом
суп пюре из брокколи
Сырники 360г
Творог с грушей 4,2 Избенка
Даниссимо фантазия без шариков
Даниссимо Фантазия шарики
Рыбные котлеты
Творожная запеканка
Чечевичные котлеты
Запеканка творожная
Рыбий жир
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1
0
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
70
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39