База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат Цезарь
Салат Греческий
Китайский кисло-сладкий соус с ананасами
Суп с замороженными овощами на говяжьем бульоне
Куриные ножки тушеные в соусе
Запеканка с курицей и овощами
Суп куриный с вермишелью
Суп грибной ( шампиньоны и сухие белые)
Хек тушеный в китайском соусе
Желе из ч. смородины
Утиная печень( тушеная в сметане)
Ķīnas salskābā mērce ar ananasiem
Говядина тушеная в китайском соусе
Котлеты говяжьи (тушеные в китайском соусе)
Макароны с яйцом
Индейка в китайском соусе
овощи на гриле(цукини, брокколи, цв.капуста, сл.перец)
Пирожное " Картошка"
Яблочное пюре
Суп грибной на говяжьем бульоне
Плов с говядиной
Котлеты из пикши( в духовке) постные
Икра кабачковая ВЕРЕС
Омлет со спагетти и сосисками
Суп картофельный на говядине
Кофейный напиток
Яичная размазушка с помидорами
Творожная запеканка
Rudzu sausmaizītes
Шоколадные конфеты Cherry
Кисель вишневый
Блины
Винегрет
Суп (говядина + индюк)
Оздоровительное средство
Лапша "Курица + Соус Сальса"
Печень говяжья(тушеная)
Чай с имбирём и лимоном
Соломка сладкая
Суп рыбный(лосось)
Овощи тушеные с грибами
Шакотис
Яичница с сосисками(осьминожки)
Чай с лимоном и медом
Куриная грудка(маринованная) на пару
Ореховый микс
Овощи на гриле
Салат Греческий [Вся эта кухня]
Кекс
Суп овощной с куриной грудкой
Хлеб кисло-сладкий( без дрожжей)
Смузи ( черная смородина с бананом )
Котлеты
Жаренные кабачки, брокколи с морковью
Икра свекольная
Творожные пышки
Жаренные цукини,цветная капуста с морковью
Сырный салат
паштет говяжий
Плов
Омлет
Творожный сырок " Kārums "
Овсяная каша
Закваска
Пищевая морская соль
Овсяные хлопья
Творог 9%
Сметана 30%
Ржаная мука среднего помола (обдирная)
Живой хлеб
Мука пшеничная цельнозерновая
Колбаса вареная с ветчиной
Хлеб без дорожжей
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%