Блог
Войти
Nirgendwo
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nirgendwo
25.11.2016 13:04
:)
Никогда бы не подумала, что на похудении буду есть ризотто посыпанное сыром, а вот оно, сегодня на завтрак! Прекрасно укладывается в рацион.
Не ела свой любимый твердый сыр уже 100 лет, ни маленькой сыриночки, так соскучилась по нему, родному ^___^
4
6
Мария Летуненко
25.11.2016 13:26
Дааа прелесть подсчета калорий в том что можно и сыр, и зефирку утром, и много много чего вкусного и полезного)) Тоже теперь захотелось ризотто)
Людмилка
25.11.2016 13:47
Вкусного и полезного рациона с МЗР можно все
Miray Sim
25.11.2016 15:44
о я сегодня тоже за год в первый раз поела рис, какой он вкусный.
MILADA MILADA
25.11.2016 16:59
Яна Яна
25.11.2016 18:54
Иногда можно себя баловать , главное меру знать
Nirgendwo
25.11.2016 19:01
Яна Яна
, да, и мера там выходит такая, не забалуешься особо - 25г сыра это так, припорошить сверху)) но я всё равно довольна как слон
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
4
2
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-26
Калорийность:
1120 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
105
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Страна дождей
23-08-2025
Худеют за столом?...
Начальство вызывает в Париж в командировку, так чт...
9
56