Блог
Войти
Nirgendwo
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nirgendwo
25.11.2016 13:04
:)
Никогда бы не подумала, что на похудении буду есть ризотто посыпанное сыром, а вот оно, сегодня на завтрак! Прекрасно укладывается в рацион.
Не ела свой любимый твердый сыр уже 100 лет, ни маленькой сыриночки, так соскучилась по нему, родному ^___^
4
6
Мария Летуненко
25.11.2016 13:26
Дааа прелесть подсчета калорий в том что можно и сыр, и зефирку утром, и много много чего вкусного и полезного)) Тоже теперь захотелось ризотто)
Людмилка
25.11.2016 13:47
Вкусного и полезного рациона с МЗР можно все
Miray Sim
25.11.2016 15:44
о я сегодня тоже за год в первый раз поела рис, какой он вкусный.
MILADA MILADA
25.11.2016 16:59
Яна Яна
25.11.2016 18:54
Иногда можно себя баловать , главное меру знать
Nirgendwo
25.11.2016 19:01
Яна Яна
, да, и мера там выходит такая, не забалуешься особо - 25г сыра это так, припорошить сверху)) но я всё равно довольна как слон
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%