Владимир
10.01.2017 15:29

Конец зимней сказки

Вот и закончилась моя зимняя сказка, десятидневные новогодние и рождественские каникулы, во время которых, позабыв обо всем на свете, можно было целыми днями заниматься фигурным катанием. Мой новый, 2017 год начался 30 декабря, за два дня до НГ. В этот день я дописал свою программу тренировок по фигурному катанию на 2017 год и сразу же приступил к ее исполнению. С утра поехал в Сокольники, купил фигурные коньки в магазине Фигурист и пошел на каток в парк. Два часа привыкал к новой кривизне лезвия и, самое главное, к зубцам. После года на хоккейных коньках, было не совсем привычно, но за 2 часа немного освоился. Каток открытый, поэтому ноги немножко подмерзали, да и в магазине мне сразу заточили лезвия под мягкий лед в закрытом помещении. В общем, поехал на свою домашнюю ледовую арену, где провел еще пару часиков, после которых ноги полностью освоились в фигурных коньках, словно всю жизнь в них и катались. Поначалу пришлось несколько раз перешнуровать  шнурки, так как все время было туго, особенно в голеностопе. Но когда я подобрал оптимальную шнуровку, ноги, как вросли в эти фигурные ботинки. Было очень удобно и комфортно, а главное, стали с легкостью получаться многие элементы, которые раньше давались с трудом. Разница между хоккейными и фигурными коньками просто колоссальная. Я словно ступил на новую, доселе неизведанную огромную территорию маленьких открытий и радостей. Теперь соберите все это воедино, и вы примерно представите, на каком седьмом небе от счастья я был – очень комфортные и качественные коньки, резкий скачок в освоении фигурных элементов, впереди 10 дней и как минимум 50 часов на льду, да и просто праздничная атмосфера вокруг.
31 декабря провел на льду 4 часа. Если бы не натер ноги, остался бы еще на 2 часа. Далее было застолье. Выпил 3 бокала шампанского, клевал, в основном, рыбу, маслины, оливки, свежие овощи, мандарины и морепродукты. Питание было по норме, хотя с моими нагрузками по поводу переедания можно и не париться – все равно все уходит в утиль. В час ночи уже спал. Фу, как скучно, скажете вы. А что делать, если меня радуют только коньки, ролики и спорт.
1 января ледовая арена не работала. Целый день занимался упражнениями и дописывал учебно-тренировочный план на 2017 год для роликов. Здравствуй, 2017 год! 365 дней открытий и достижений. Роликовая программа началась частично 2 января, на льду. Все элементы в фигурном катании тесно связанны с фристайл-слаломом на роликах. Ну а полностью роликовая программа вступила в действие 9 января – начал на лестничной площадке ставить биомеханику элементов и нарабатывать мышечную память, что куда ставить, и что куда двигать.
Со 2 по 8 января ледовая арена была доступна по 6 сеансов в день. Такое бывает только раз в году в первую треть января. Естественно я почти каждый день проводил на льду все 6 сеансов. Ну, пару дней было 2-3 сеанса. А так катался по полной программе. Купил пластырь и все было ОК. Год назад за такой же период, я научился уверенно держаться на коньках, резко разворачиваться на 180 градусов, двигаться спиной вперед, и, самое главное, кататься на одной ноге так, что 90 % времени двигался именно таким образом. Этот год я начал с компоновки блоков и некоторых не очень сложных прыжков
В воскресенье чудесная сказка закончилась. Теперь снова каждую неделю буду ждать долгожданные выходные, когда можно будет наконец-таки выкатиться на лед, теперь уже на новых коньках и с новой программой.

 3 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты