Жизнь прекрасна!

Хочется написать о том, как сбалансированное питание и спорт реально приводят к перерождению тела и духа, очищению организма и просветлению разума. Мой новый образ жизни, сложившийся режим дня, в котором все просчитано до мелочей,  и увлечение до умопомрачения коньками и роликами распахнули передо мной двери в настоящий мир, который таит в себе удивительные открытия, ярчайшие впечатления и бездонный океан удовольствий. Я больше не хочу считать серые монотонные дни от лета к лету, сидя за компьютером. Хочется дерзать, радоваться жизни и наполнять ее увлекательными событиями.
С недавнего времени весь мой распорядок расписан по минутам, а организм и сознание работают как часики. Учитывается все - когда и что съел, какие нагрузки выполнил, что успел сделать между приемами пищи и тренировками.
Хочется совершенствоваться во всем, чем занимаюсь, учиться всему, что радует, а рутинную работу превратить в удовольствие, поэтому многие вещи приходиться совмещать. Например, во время тренировок в фитнес-центре или на катке слушать аудио-книги на разных языках, обдумывать моменты, связанные с работой, составлять план действий и ставить перед собой задачи по текущим делам и проектам. А во время работы, которая выполняется дома, слушать все те же аудиокниги и тренироваться – крутить педали или обруч, отжиматься, качать пресс, прыгать на скакалке, крутиться на диске и отрабатывать удары и блоки. Нашей лестничной площадки хватает, чтобы на ней осваивать одноколесную езду на роликах. Вся жизнь в движении. Даже сидя на стуле, я теперь постоянно двигаюсь.
А потом наступают долгожданные выходные когда, после бассейна и тренажеров, позабыв обо всем на свете, несусь на ледовую арену. В пятницу и субботу я катаюсь по 2 часа, а в воскресенье 5 часов. Мне просто в кайф осваивать новые элементы. Сейчас я тренирую скобки, крюки, выкрюки и твизлы. Катание так захватывает, что отпускает только тогда, когда ноги перестают слушаться. Как-то один любитель погонять на коньках обратился, “На кой тебе это фигурное катание, идем к нам в хоккей, будем играть в ночной хоккейной лиге.” Заманчивое предложение, но фигурное катание доставляет больше – есть масса элементов для разучивания и оттачивания техники.
И такая, наполненная вечным движением, жизнь отражается на всем, что я делаю, и на всех, с кем я общаюсь. Моя жизнь словно наполнена смыслом, колоссальным зарядом энергии и позитивными впечатлениями. Работа делается легко. Появляется столько идей, что их некогда воплощать. Решения находятся очень быстро, и в свете всего нахлынувшего позитива они оказываются на поверку правильными. Повышенный тонус позволяет видеть все детали, тонкости и нюансы работы. Улучшены память и концентрация. Теперь ничто не вываливается из рук, все удается, и хочется делать все еще лучше. А общение с людьми стало приятным и непринужденным.
Я бросил низко-углеводную диету, так как нуждаюсь в большом количестве энергии, и при этом продолжаю терять в весе и расставаться с жиром. Жизнь прекрасна!