База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рулет из лаваша с творогом, огурцом и редиской
Шампиньоны жареные
Картоф.салат с мар.огурцами, грибами и горошком
Рыбные котлеты
Гречанки с грибами и картофелем
Котлеты из перловой крупы с творогом
Салат с говядиной
Картофель Айдахо
Коллаген с витамином С
Драники
Суп овощной
Салат Валентина
Мясо по-французски
Яичница
Кета в духовке
Салат из свёклы
Печень говяжья
Омега 3
Чурчхела
Чурчхела
Чечевица с рисом
Витамин D3
Кальций-магний-цинк
Киш рататуй
Салат со шпинатом
Омлет
Творожная запеканка
Bang
Творог вкусный
Суп грибной
Котлеты из цветной капусты
Мороженое шоколадное с протеином
Творожный десерт с бананом и кофе
Клафути с вишней
Айдахо
Завтрак Саши
Сырная лепешка
Сибирские отруби
Брынза
Плов
Фарш по-флотски
Салат с курицей
Грибы
Куриная печень
Свинина в духовке
Ежики
Тыква с грибами
Гречаники
Жаркое
Капуста цветная
Свекла с чесноком
Блины на молоке
Соус для бургера
Бургер с котлетой
Картошка жареная
Макароны
Говядина тушеная с овощами
пирог слоеный с курицей
куриные котлеты
Салат с морской капустой и фасолью
Сыр Kermajuusto 17 %
Куриные крылышки
Рулет из индейки
Пицца ассорти
Лечо по-венгерски
Морковно-мясной рулет
Сыри Ларец легкий 15%
Гараж
Печеночный салат с черносливом
Котлеты
Капуста жареная
Вино белое сухое Лос Кардос
Куриные Ёжики с цветной капустой
Яичница
Креветки очищенные в рассоле Vici
Вино Gala белое сух.
Куриные сердечки с баклажанами
Салат с авокадо и крабовыми палочками
Картошка с курицей на сковороде
сырные шарики
Оладьи с яблоками
салат из огурцов и помидоров
Вино п/сух белое Лос Фаролес (Испания)
Картошка запеченая
Шарлотка
Рис сложный
Капуста с морковкой
Творог вкусный
Овсянка в банке
Форель, запеченая с картофелем
Вермишель быстрого приготовления
Соус для шавермы
Ролл Пшеничный (Каравай)
Курица в сливках
Пиво Velkopopovický Kozel Světlý
Пиво Балтика Кулер
Вино столовое белое п/с Кельнский карнавал
Соус из кефира
Овощи на сковороде
Окорочка в духовке
хлеб с яйцом
ЕЛАХА Клюквенная
Салат из огурцов, помидоров и болгарского перца
Жюльен из кальмаров
Куриное филе жареное
Соус
настойка клюква на коньяке Sordis
Овощи в духовке на свином жире
Винный напиток "Сангрия"
Котлеты говяжьи
Салат
Сырники лимонный аромат
Суп гороховый
Печенье "Кусочки сыра"
Вино белое полусладкое Вилла Гранде
Вареники с вишней
Блинчики с мясом (полуфабрикат)
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%