Блог
Войти
Татьяна
Блог Кулинарная книга База продуктов
Татьяна
22.11.2016 22:23
Дневник питания и тренировок за 22.11.2016
Четвёртый день диеты, пытаюсь держаться. Сегодня вроде получилось! Не знаю чем вечером питаться? Подскажите?!!!  Прикреплен дневник питания
 1 
 11
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность: 1452 кКал
Витамины и минералы: 100%
Валентина
2025-09-03
Калорийность: 1303 кКал
Витамины и минералы: 87%
Елена
2025-09-06
Калорийность: 1303 кКал
Витамины и минералы: 87%
Новые рецепты
Каша овсяная на молоке
Автор Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1 0
Пирог яблочный
Автор Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
8 9
Салат куриный с моцареллой
Автор Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1 0
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1 413
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7 140
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7 80