База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хот-дог по домашнему
Булочки для хот-дога
Кулич пломбирный с цукатами
Колбаса краковская
Оладьи из ц/з муки мои
Суп-пюре картофельный с грибами
Говяжья печень тушёная с луком и морковью
Печень говяжья
Горошница моя
Печенье творожное цветочек с джемом
Майонез Царский
Стейк грудки индейки на гриле
Котлеты свиные с казеином и отрубями
Фасоль печёная по-домашнему
Шаурма домашняя моя
Блины с творогом и яблоком
Начинка для блинов с творогом и яблоком
Фрикадельки из говядины с казеином и отрубями
Борщ с индейкой и борщевой заправкой
Торт Наполеон
Варенники ленивые с казеином, творогом и зеленью
Сосиски домашние молочные мои
Салат слоёный с в/к курицей
Яичница с помидорами и сыром
Пампушки с чесноком
Сыр Тильзитер Голд
Ветчина Московская
Пицца на лепешке с огурцом, ветчиной и помидорами моя
Свинина шея жареная на гриле
Каша манная с клетчаткой моя
Манка с клетчаткой #ПП меню
Майонезный соус Провансаль
Кейк Апельсиновый
Рулет куриный копчено-вареный
Печенье Нежное утро (крекер)
Капуста тушёная с индейкой моя
Тёртый пирог с творогом
Йогурт с брусникой и клюквой Три Кота
Куриное филе с помидорами под сыром
Колбаса вареная Докторская
Мармелад с ягодным соком
Мармелад с фруктовый соком
Плов с булгуром (копия)
Кальмар глубоко водный ломтики г/к
Омлетный блинчик с творожной начинкой
Омлет 2 яйца + молоко 1,5
Манник мой ПП
Шарлотка моя ПП
Сыр Тильзитер
Молочная рисовая каша на буром моя
Суп фасолевый на заправке мой
Заправка для супа с фасолью на зиму моя
Рис бурый Slim&Fit
Ёжики с бурым рисом мои
Рис бурый разваренный
Моцарелла 14 мини Galbani
Рисовые блинчики мои
Печень утиная жареная с луком
Печень утиная
Салат из помидоров с Моцареллой
Творожная лепешка с сыром моя
Сыр Тильзитер
Суфле из индейки
Рагу овощное на сковорде 21.03.22
Свинина тушёная с луком, морковью и чесноком
Сердце свиное тушеное с луком в йогурте моё
Сердце свиное
Макароны отварные мои
Макароны Перья рифленые
Сыр полутвердый Фермерский
Пирожки с капустой
Начинка для пирожков из капусты
Пирожки с зелёным луком
Начинка для пирожков зелёный лук +яйца
Тесто дрожжевое моё 20.03.22
Майонез домашний с оливковым маслом и лимонным соком
Филе грудки цыпленка
Сыр Моцарелла для пиццы
Печёночный торт мой ПП
Печень свинина
Рассол от огурцов
Гарнир из перловки с овощами мой ПП
Куриное филе с помидорами и йогуртом
Куриное филе на гриле в маринаде: соевый соус +лимон
Куриное Филе гриль
Пицца на сковороде
Лепешки mission
Творожок с горчицей, йогуртом и казеином мой ПП
Отруби мультизлаковые1
Блинчик омлет
Творожок с горчицей и казеином мой ПП
Кетчуп домашний мой ПП
Селен-актив
Кремний (экстракт бамбука)
Мульти В-комплекс
Омега - 3
Варенье из кураги с пектином моё ПП
Булгур распаренный мой ПП
Салат из курицы с хурмой
Грибной суп с перловкой
Перловка распапенная моя ПП
Блины из ц/з муки с казеином и отрубями
Салат пекинка, помидоры, огурцы с маслом
Перловка отварная моя ПП
Сырники с казеином, отрубями мои ПП
Котлеты с казеином и отрубями мои ПП
Маринад из моркови мой ПП
Морковный торт мой ПП
Пирог с мясом и картофелем
Пирог с горбушей
Сок тыквенный мой ПП
Печень индейки с луком и морковью моя ПП
Хлеб из ц/з муки заливной мой
Пектиновое варенье из вишни моё ПП
Брюшки форели
Минтай тушёный в сметане мой ПП
Кальмар ломтики горячего копчения
Отруби кукурузные
Сырники с казеином мои ПП
Говядина вареная моя ПП
Горячий шоколад напиток Экологика мой ПП
Оладьи ц/з с яблоком и казеином
Омлет с казеином
Конфитюр экстра из инжира
Говядина с шампиньонами в сметанно-чесночном соусе
Оливки зелёные без косточки
Цинк chelated
Коктейль ZenFuze ваниль смесь
Завтрак с лесными ягодами смесь
Казеин 85 мицелярный
Протеиновый коктейль мой натуральный ПП
Каша гречневая ПП моя
Пектин
Пектиновое варенье из чёрной смородины моё ПП
Творожные кексы ПП Каплун
Куриное филе с хурмой
Кексы из смеси
Смесь для кексов с ванильным вкусом
Творог мягкий 5% Сегодня и Всегда
Хачапури с сыром ПП
Отруби овсяные
Псиллиум1
Котлеты оладьи из гов. Печени ПП
Рыбные котлеты ПП (минтай)
Псиллиум
Оладьи тыквенные ПП
Шоколадные трюфели с коньяком
Капуста тушёная с курицей
Пряники сырцоаве имбирная палочка с начинкой
Мармелад Цитрусовое ассорти
Салат айсберг, томаты, огурец, перец
Салат с тунцом ПП мой
Хлебцы Рисовые
Капуста цветная
Сыр Голландский 45%
Омлет с цветной капустой, сладким перцем, шпинатом и сыром
Котлеты из рубленного филе цыпленка фри с творожным сыром
Оладьи творожные мои
Крутогорские пельмени с маслом
Печенье кременькульское
Печень куриная в сметане 10%
Хлеб из клетчатки
Сырники без муки и манки мои
Сибирская клетчатка Тонкая талия
Плов с булгуром
Блинный торт с творожным кремом
Сыр Моцарелла Casarelli
Капустная запеканка с фаршем и сыром моя
Хлеб луковый
Риет с крабом и вялеными томатами
Хлеб солодовый для тостов и сэндвичей
Салат из огурцов с зелёным луком и йогуртом
Куриные биточки
Сырники с геркулесом, яблоками и курагой мои
Йогурт натуральный мой
Омлет 1:1 1,5%
Колбаски п/копчёный с сыром
Пицца по домашнему
Салат с курицей и ананасами
Шоколад Горький с начинкой с пюре из чёрной смородины
Каша из булгура
Салат из молодой капусты с огурцом и йогуртом
Салат ветчина, огурец, сыр 23.04.21
Сыр сливочный
Овощное рагу с мясом
Сдоба "Тавдинская"
Сдоба "Слойка"
Печенье затяжное Весёлая зоология
Ядра подсолнечника жареные с морской солью
Дрожжи Dr. Oetker
Свинина тушёная с морковью и луком
Тортилья
Творожок с яблоком и медом
Рогалики сдобный с вишней
Хлебные палочки постные
Творог 0,5 Только
Творожно-тыквенные чизкейк 15.04.21
Салат из огурцов 15.04.21
Овсянка на воде моя
Ряженка
Салат помидоры, лук, масло, фетакса
Заправка для окрошки
Омлет из 3 яиц на сливках
Мясные зразы с грибами
Крекер классический (с мармеладом)
Крекер Кремделисс (печенье) шоколадно-сливочный с начинкой
Куриные голени с капустой в духовке
Вареники с картошкой приготовленные
Вареники с картошкой
Роллы Монтана
Йогурт гранола и изюм
Сок гранатовый
Крабовое мясо
Салат молоки и крабовые палочки
Хлеб подовый семечко
Риет из Скумбрия классический приготовленный
Булочки Французские Улочки с шоколадной начинкой
Булочки Французские Улочки с вишневой начинкой
Булгур с овощами *на второе* приготовленный
Булгур с овощами *на второе*
Компот из вишни на стевии
Зерновой хлеб "мультизлаковый со льном"
Булочки Французские Улочки с кусочками шоколада
Булочки Французские Улочки с начинкой из лесных ягод
Голубцы из пекинской капусты с фаршем
Фарш для голубцов, котлет
Котлеты куриные по-деревенски троекурово приготовленные
Кус-кус с сухофруктами
Суп "чечевичный с имбирём" 15.03.21
Какао стевия приготовленный
Какао стевия+пребиотик
Печенье сдобное Маргаритка
Крем с кальмаром
Шпикачки сочные
Кисель малиновый с корицей и имбирём приготовленный
Кисель облепиховый с корицей и имбирём
Кисель малиновый с корицей и имбирём
Форель слабосоленая
Салат из квашеной капусты с картофелем
Колбаса варёная докторская Дугушка
Бублик
Хлеб Французский
Багет ржаной
Шпикачки сочные
Шашлык из свинины домашний (мой)
Варенье вишня
Блины на кефире мои
Варенье абрикос
Бигос с колбаска и и грудинкой
Запеканка из цветной капусты и брокколи
Сырный крем-суп по-швейцарских заваренный
Сырный крем-суп по-швейцарски
Вафли с мягкой карамелью, арахисом и изюмомZEBRA
Торт Саманта
Курица в стеклянной банке
Салат свекла-морковь
Салат пекинка, Томат, огурец, перец
Рулет из Бедра индейки Праздничный
Печёночный торт
Лаваш толстый
Биолакт земляника - ревень
Сырники ПП с курагой
Каша из зеленой гречки
Запеканка из кабачка
Паштет из куриной печени
Куриное филе с морковью, луком и маринадом
Кабачок тушёный с луком, помидорами и морковью
Закуска из кабачка с чесноком
Колбаса краковская п/к
Салат фасоль, тунец, помидор, майонез
Колбаски для жарки
Сервелат в/к Карельский
Колбаски для жарки
Сервелат ореховый
Салат
Овсяное молоко
Картошка по крестьянски
Окорочек куриный отварной
Индейка в яйце
Кабачки тушёные в сметане
Салат Стройная Леди (копия)
Салат Стройная Леди
Окрошка всё по 200
Заправка для окрошки всё по 200
Салат копчёная курица+пекинская+кукуруза
Сыр Коса копчёный
Тушка цыплёнка бойлера 1 сорт
Соус красный перечный Табаско
Пряник тульский с апельсиновый начинкой, корицей и цукатами
Напиток из цикория 10.06.20
Каша кукурузная 09.06.20
Пышные кексики на раст. масле с фитпарадом
Оладьи с кабачком
Салат помидоры +йогурт
Котлеты из индейки Домашние жареные
Котлеты из индейки Домашние замороженные
Фито мармелад
Каша пшенная на молоке 28.05.20
Омлет со шпинатом на молоке
Компот из яблок и йошты
Йошта
Салат из помидоров и лука
Кольцо заварное
Багет с кунжутом
Торт Обжорка
Фокачча с сыром
Шарлотка с яблоками 24.05.20
Яичница с кабачком
Печенье шоколадное Piacere
Фрикадельки 21.05.20
Суп рассольник на заправке 23.05.20
Рулет из лаваша с творогом и яблоками
Шоколад молочный с солёной карамелью
Шоколад Горький с клюквой
Шоколад Горький с чёрной смородиной
Шоколад Горький десертный с начинкой "трюфельный" Элит
Суп с вермишель кой 20.05.20
Фарш для фрикаделек
Сельдь под шубой 22.05.20
Маринад к Пикантным крылышкам
Компот из кураги 21.05.20
Крылышки Пикантные с паприкой запеченые
Крылышки Пикантные с паприкой
Яичница с помидорами и луком
Молоки лососевые жареные
Нежный Заливной пирог с капустой
Шарлотка с яблоками
Песочный пирог с яблоками
Яблочко печеное с корицей
Котлеты из куриного филе
Булгур с овощами томаты и паприка
Булгур с овощами п/ф
Фасолевый супчик
Треугольники лососевые жареные без масла
Сырники с изюмом(Манка)
Пирог с капустой заливной
Тесто для пирога
Вафли десертные шоколадный вкус
Салат Оливье с колбасой
Колбаса Краковская п/к
Креветки 16/20
Филе куриное (грудка), только мясо
Бедро ципленка-бройлера
Приправа для креветок и раков
Кальмар Камандорский
Кальмары фаршированные ПП 15.05.20
Винегрет 14.05.20
Индейка с зелёной фасолью
Банановое молоко
Суп с молодой капустой
Филе грудки индейки
Сыр плавленый Коралл с креветками
Ёжики ПП 10.05.2020
Кексы творжные
Каша 4 злака Велнес
Печенье т. Тони с вареньем
Бефстроганов 04.05.2020
Отруб свиной тазобедренный
Бефстроганов 04.05.2020
Зефир творожный ПП 9%
Овсяные оладьи 03.05.2020
Салат из молодой капусты 03.05.2020
Румяные творожные булочки
Голубцы ленивые ПП
Суп - пюре с грибами из сухого картофеля
Пюре картофельное сухое Пюрешка
Сырная лепешка
Сливочно-ржаной хлеб
Брынза Болгарская
Карпаччо из мяса птицы
Печень по-грузински
Омлет на топленом молоке
Курица заливная
Кабачок тушёный 28.04.2020
Аджика домашняя
Баклажаны с овощами
Бигус со свежей капустой
Пельмени куриные
Напиток из шиповника растворимого Бабушкин Хуторок
Торт заварной Профитроль пломбирный
Пицца ПП с грибами
Салат из варёной свёклы с чесноком
Селёдка под шубой ПП
Продукт сладко-сливочный спред 72%
Заливной пирог с зелёным луком 21.04.20
Куриные бомбочки ПП
Творожники с изюмом ПП
Глазурь из смеси Preston
Глазурь со вкусом ванили
Кулич пасхальный из смеси Preston
Смесь для выпечки Кулич пасхальный
Крем криль
Кагор сладкий
Хлеб картофельный на пшеничной муке в/с
Кекс творожный
Каша из хлопьев пшенная Myllyn Paras
Котлеты с картофелем
Суп харчо ПП на куриной грудке
Мясо переднего отруба к/в
Форель жареная
Крем криль
Йогурт киви, фейхоа и семена льна
Сыр Легкий 35%
Щековина копчено-вареная
Шоколад тёмный Пикантная вишня
Суп гороховый с карри (из заправки)
Заправка Суп гороховый с карри
Терияки соус
Индейка в азиатском стиле
Йогурт красный виноград, гранат и семена чиа
Торт с творожной начинкой и вишневым джемом
Салат печень, картофель, квашеная капуста
Ленивые хачапури ПП
Кексики из куриного филе с овощами ПП
Омлет с ветчиной и сыром
Шарлотка ПП на сковороде
Картофельный хлеб 2
Картофельный хлеб 1
Сыр полутвердый Голландский тёртый
Пирожки из лаваша с ветчиной и сыром
Ветчина Фитнес из филе индейки
Морковная запеканка
Йогурт натуральный (сладкий)
Мука пшеничная хлебопекарная
Хлеб ржаной с цельнозерновой мукой
Зефир в сахарной пудре с чёрной смородиной
Зефирная палочка с молочной начинкой
Десерт из ряженки
Запеканка из кабачка
Хлеб жареный в яйце
Салат из сельдерея, яблока и йогурта
Каша овсяная моментальная чёрная смородина заваренная
Каша овсяная моментальная чёрная смородина
Печень в йогурте ПП
Капуста квашеная заправленная
Творожно-тыквенные кексы
Биойогурт малина на сливках
Макароны с топленым маслои
Пикантные куриное филе ПП
Мидии маринованные в масле Любо есть
Заправка для окрошки
Йогурт 2,5% натуральный
Салат огурцы, зелёный лук, йогурт
Яблочно-творожные оладьи ПП
Вафли Венские со взбитыми сливками и вишней
Гарнир 29.03.2020
Лепешка узбекская с кунжутом
Тесто слоёное дрожжевое
Закуска из копченого колбасного сыра с чесноком
Пицца на слоёном тесте
Баранина в пиве с овощами
Котлеты куриные по-киевский жареные без масла
Щи на куриной грудке с заправкой
Круассаны Double вишня-ваниль
Бриошь молочная Французские Улочки
Скумбрия запечённая с паприкой и чесноком
Ржаные булочки
Сыр плавленый с ветчиной Bon matin
Сливочный тыквенный суп
Ленивые голубцы ПП (куриное филе)
Пельмени Брусянские мясо-капустные
Пельмени Брусянские отварные
Пельмени Брусянские фирменные свинина-говядина
Пирог со смородиной с кремом (рикотта)
Пирог с черной смородиной ПП
Творожно-яблочная запеканка
Компот яблоки, черная смородина
Селёдка под шубой ПП
Разрыхлителя для теста
Сахарные улитки слоистые на кефире
Голень куриная охл.
Аля Чахохбили 18.03.20
Яичница в тортилья с сыром
Тортилья пшеничная с отрубями и льняными семенами
Сыр Гауда
Йогурт без сахара
Салат огурец, помидор, перец
Яблочно-творожный рулет в лаваше
Куриная грудка в простокваше
Булочка Смаковичка с глазурью
Рис отварной с морковью и луком
Капуста тушёная 17.03.20
Суп чечевичный сваренный дома
Суп чечевичный с имбирём
Пельмени мини
Печенье Овсяное
Печенье Слоеный треугольник
Пряники глазированные «Сельские»
Роллы ЦЕЗАРЬ HOT
Роллы ЧИКЕН ТОБАКОС РОЛЛ
Роллы ФИЛАДЕЛЬФИЯ ORIGINAL
Роллы ФИЛАДЕЛЬФИЯ ФИШКА
Роллы Дон Педро
Куриная грудка под шубкой
Закуска авокадо+томат
Чебуречки с мясом Жара
Цельнозерновой хлеб мой
Морковь - лук тушёные
Зубатка на овощной подушке
Свекла с черносливом
Интересные блоги
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
16
52
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
6
56
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Пирожки со щавелем и яйцом из творожного теста
Автор
Анна
179.2
13.4
5.2
19.2
7
1
0
Треска запечённая
Автор
Наталья
74.4
13.4
1.5
1.2
0
0
0
Хлеб из клетчатки в СВЧ
Автор
TataNS
164.7
12
8.7
9.1
10
6
7