База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная запеканка в микроволновке
Кабачковая икра 2022
Аджика Аксиома
АкваДетрим
Аспаркам
Морковь по-корейски без сахара Аксиома
Бифштекс рубленый 18.11.2022
Кето бифштекс Аксиома
Пирожки-блинчики с яблоками
Оливье 28.03.2021
Салат-заготовка Голубевка
Желе из крыжовника 2020
Фарш базовая основа (свинина и курица)
Каша пшенная Аксиома 3к2
Каша пшенная Аксиома 18.01.2020
Морковь по-корейски 18.01.2020
Торт из пряников Aksioma
Чипсы картофельные в микроволновке
Блинчики на сыворотке из цельнозерн муки 15.12.2019
Рис бурый с горчичным маслом на сковороде Аксиома
Гречка варка 15 мин Аксиома
Морковь по-корейски Аксиома 21.12.19
Цельнозерновой хлеб в ХП Аксиома
Спагетти Паста Зара отварные
Красная смородина Желе на желфиксе
Хлеб Сплошная Польза на соде
Перловка с овощами
Перловка отварная без слива
Овсяное молоко нефильтрованное
Запеканка творожная 3х5
Борщ на воде
Окрошка на кефире 1%
Блинчики на сыворотке с содой 16.02.2019
Картофельная запеканка с фрикадельками и бешамель
Фрикадельки с морковью 10.02.2019
Бешамель соус в микроволновке
Картофельное пюре
Рагу овощное 10.02.2019
Фрикадельки 10.02.2019 свинина и лук
Пельмени 09.02.2019
Фарш для пельменей 2св+0.8лук
Тесто для пельменей
Икра сельди соленая
Сом жареный
Блинчики с ливером и майонезом
Блинчики с творогом и курагой
Блинчики на сыворотке кружевные 03.02.19
Печень говяжья жареная
Блинчики на заварной сыворотке
Фарш для блинчиков 02.02.2019
Брюност - норвежский сыр
Щука жареная
Творог рецепт 20.01.19 в банке
Голубцы ленивые в панировке
Тефтели в панировке
Рис белый варка со сливом и промыванием
Котлеты с булкой
Котлеты с манкой и геркулесом
Фарш из индейки и свиного окорока
Окорок свиной су-вид
Фасоль в томатном соке
Капуста тушеная без мяса
Винегрет
Молоки лососевых жареные
Котлеты из щуки
Икра красная имитированная
Уха
Печеночный торт
Колбаса Банкетная сыровяленая полусухая
Отруби Elmika ржаные с морской капустой
Икра баклажанная (заготовка) Aksioma
Смесь Малютка Nutricia
Суп гороховый из пакета с картошкой
Лечо заготовка Aksioma
Отбивная из куриного филе
Печенье овсяное с творогом и бананом (б/сахара)
Пентовит (комплекс витаминов гр.В)
Салат из сырого картофеля
Сырники 9% без сахара (800:1:110:20)
Капуста жареная
Котлеты из свинины и лука на пару
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55