Блог
Войти
Aksioma
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Aksioma
08.01.2017 08:53
Дневник питания и тренировок за 08.01.2017
Итог процесса за 2016 год. За новогодние праздники вернула 1 кг, до НГ видела уже несколько дней 97,3-97,5.
4
14
ирина владимировна
08.01.2017 11:27
Здорово !
Юлия Никанёнок
08.01.2017 12:01
Екатерина У
08.01.2017 13:22
Хороший результат!
Лариса Панкратова
08.01.2017 14:03
Молодец! Хорошая работа над собой.
Терпения Вам и дальнейших успехов!
Маргарита
08.01.2017 14:26
ОЛЬГА
08.01.2017 14:45
Вы - молодец!!! Равномерно и верно.
Олег
08.01.2017 14:56
Lulu S
08.01.2017 15:15
Отличный результат!
ПТашка
08.01.2017 17:08
Отличная работа, молодечик!
Виктория
08.01.2017 21:24
Какой чудесный результат! будем на вас равняться
Aksioma
21.01.2017 10:38
Спасибо за похвалу!
Irina(кето?хотелось бы)
21.01.2017 10:45
Aksioma Наталья
, какая молодец!!!!!!!! Отлично!!!!!!! Есть на кого равняться
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0