Блог
Войти
Оксана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оксана
26.01.2024 18:31
Заметила некую нестыковочку в полезности из базы с...
Заметила некую нестыковочку в полезности из базы сайта : одна и та же гречневая каша- а польза разная, для тех кто борется рейтинг рациона
1
4
Серёжа 50 годиков
26.01.2024 19:09
У меня тоже каша из гречневой крупы «Ядрица» и рейтинг высокий.
Галина
26.01.2024 19:45
Ядрица это гречневая крупа без внешней оболочки (продел, большинство витаминов и полезных веществ как раз там). В ядрице пользы действительно меньше, чем в цельной гречке.
На упаковке с крупой обычно указывают, если это ядрица.
Оксана
26.01.2024 23:07
Серёжа 49 годиков
, сравнивала блюда готовые из общей базы,возможно при составлении своего блюда - получается по другому, )))
Оксана
26.01.2024 23:09
Галина
, спасибо, честно говоря не обращала внимание ,что написано на пачке)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
15
82
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
88
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
14
62
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
16
56
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Творожная запеканка с черной смородиной
Автор
Zoteeva
112.9
12.6
5.6
2.9
4
1
0
Запеканка печень говяжья с брокколи
Автор
Zoteeva
127.7
12.8
2.4
14.2
30
3
2
Трайфлы с клубникой
Автор
Море Перемен
148.8
4.1
3.2
25.5
5
2
0