Блог
Войти
Оксана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оксана
26.01.2024 18:31
Заметила некую нестыковочку в полезности из базы с...
Заметила некую нестыковочку в полезности из базы сайта : одна и та же гречневая каша- а польза разная, для тех кто борется рейтинг рациона
1
4
Серёжа 50 годиков
26.01.2024 19:09
У меня тоже каша из гречневой крупы «Ядрица» и рейтинг высокий.
Галина
26.01.2024 19:45
Ядрица это гречневая крупа без внешней оболочки (продел, большинство витаминов и полезных веществ как раз там). В ядрице пользы действительно меньше, чем в цельной гречке.
На упаковке с крупой обычно указывают, если это ядрица.
Оксана
26.01.2024 23:07
Серёжа 49 годиков
, сравнивала блюда готовые из общей базы,возможно при составлении своего блюда - получается по другому, )))
Оксана
26.01.2024 23:09
Галина
, спасибо, честно говоря не обращала внимание ,что написано на пачке)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
128
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
15
82
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
14
62
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
16
54
Лучшие рационы
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Творожно сырные мини хачапури
Автор
Надежда
253.8
22
10.4
18.3
0
1
1
Голень куриная, пекинка, белокочанная, кабачок, паприка копченая
Автор
Алла
62.2
8.5
1.7
2.7
13
2
0