База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сок свежевыжатый
Новые рецепты
Корк креветки с кабачком и спагетти
Автор
Татьяна. Худею.
107.5
15
0.6
9.9
0
1
0
Ржаной хлеб на кефире
Автор
Елена Образцова
166.9
5.9
1.3
32.5
5
0
0
Банановые вафли
Автор
Елена Образцова
152.4
14.8
5.4
10.4
8
0
0
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
17
52
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9
56