База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша геркулесовая на молоке
Хлопья пшеничные Макфа
Каша пшенная на молоке
Овсянка в банке
Гречневая каша на молоке
Овощное рагу с картошкой и кабачками
Щи из свежей капусты без картошки
Вино белое Совиньон
Огурцы свежепросольные
Йогурт Большая кружка
Печень говяжья жареная
Льняная каша
Мармелад Ударница
Йогурт Нежный
Отруби Сибирские
Салат из квашеной капусты со свеклой
Конфеты Мишкино счастье
Конфеты Птичье молоко Рот фронт
Капуста тушеная
Плов
Салат из помидоров и пекинской капусты
Грудка куриная копченая
Салат из помидоров и пекинской капусты
Куриная грудка отварная
Пиво Чешское светлое
Имбирный чай
Йогурт фруктово-ягодный
Фасоль Лобио Фрау Марта
Йогурт питьевой
Отруби пшеничные со свеклой
Конфеты Золотая лилия
Вафли Коровка Яшкино
Хлопья овсяные запаренные
Творог обезжиренный
Сыр колбасный Янтарный
Волнушки соленые с луком
Волнушки соленые
Хлебцы гречневые Dr.Kerner
Омлет паровой
Сырок творожный Вологжанка
Чай зеленый с бергамотом
Чай зеленый
Вафли Ореховые Яшкино
Пиво светлое Carlsberg
Сырок плавленный Янтарный
Каша перловая с говядиной
Картофель тушеный
Йогурт Фруттис Легкий
Конфеты Маска Рот Фронт
Печень в соусе
Вафли с халвой Яшкино
Салат из редьки
Редька белая
Томатная паста Ряба
Полуфабрикат куриный для чахохбили
Майонез Домашний Миладора
Яйца под майонезом
Щи из квашеной капусты
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41