Блог
Войти
Татьяна Евтушенко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Евтушенко
10.02.2017 18:34
Ну вот, я все забросила, питалась без дневника, пустила на самотек, и вот- плюс 2 кг. Сегодня хочу( ...
Ну вот, я все забросила, питалась без дневника, пустила на самотек, и вот- плюс 2 кг. Сегодня хочу( пока не поужинала) начать сначала.
4
5
Наталья
10.02.2017 19:45
+2 кг это ни так уж и много...
10.02.2017 19:48
Это точно, я, стыдно признаться, аж целых 5 набрала неизвестно откуда. Ужас! бегом на ПП
Татьяна Евтушенко
10.02.2017 19:56
Перекус для начала сделала по весу, все взвесила и съела, теперь вот сижу тут, умничаю.
Виктория
10.02.2017 20:46
Знакомая история, понимаю вас(
Оля Фомина
10.02.2017 23:42
Ничего страшного
Ведь всё можно исправить
Все получится!)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
4
15
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1