Татьяна Евтушенко
10.01.2017 23:00
Цели
Сегодня ела тортик- около 150 г- продолжение праздников.
Завтра начало марафона- я постараюсь быть ответственной.
В плане 68 -3=65 кг к 8 марта!!!
Лучшие рационы
2025-08-02
Калорийность: 1553 кКал
2025-08-01
Калорийность: 1447 кКал
2025-08-01
Калорийность: 1683 кКал
Новые рецепты
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
105.3
7.9
4.3
8.5
16
Кабачковые блинчики
97.9
7.9
4.6
6.2
9
Запеканка без муки и сахара
121.2
14.3
4.8
5.3
0
Интересные блоги
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Оказывается что карп оче...