Татьяна Евтушенко
05.01.2017 19:55
Сегодня 1500 ккал- хлеб белый, колбаса с/к 3 раза по 10 г, сыр голланд., суп с грибами, орехи 35 г. ...
Сегодня 1500 ккал- хлеб белый, колбаса с/к 3 раза по 10 г, сыр
голланд., суп с грибами, орехи 35 г. Планирую
сделать зарядку.
1
1
Новые рецепты
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
87.8
10.4
0.8
9.4
0
Салат Тбилиси
169.2
10
10.2
7.4
0
Суп чаудер
55.3
5.2
1.8
4.4
20
Интересные блоги
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
Лучшие рационы
:o