Сегодня 1500 ккал- хлеб белый, колбаса с/к 3 раза по 10 г, сыр голланд., суп с грибами, орехи 35 г. ...

Страна дождей

10-09-2025

Дневник питания за 10.09.2025

Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...

7 140

Юджин (кето+ИГ)

10-09-2025

Великий фильм, вышедший в ссср

Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...

8 110

Виктория Акилина

11-09-2025

Дневник питания за 11.09.2025

Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...

6 70

Татьяна

08-09-2025

Дневник питания за 08.09.2025

По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...

4 63

Tanya Makronetta

2025-09-07

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Татьяна

2025-09-17

Калорийность: 1204 кКал

Витамины и минералы: 85%

Tanya Makronetta

2025-09-16

Калорийность: 1212 кКал

Витамины и минералы: 85%

Грибы с Овощами тушеные

Автор Татьяна

59.6

12.5

2.9

19.3

35

2 10

Котлеты

Автор Алиса

330.9

10.7

27.8

8.3

0

2 5

Пирог со сливами

Автор Надежда

242.6

5.4

12.5

26.7

1

2 0