Цели

Перед Новым Годом немножко поработала- просто упорядочила свое питание. Похудела на 1,5 кг. За три дня корпоративов и вечеринок немного набрала. Завтра перехожу на 1600 ккал, и зарядку Джиллиан Майклз. Думаю , что все быстро наладится. Буду отчитыватьтся ежедневно- выполнила или нет.

 5 
 23
Nirgendwo 02.01.2017 23:20
удачи  а какую программу у Джиллиан выбрали?
Конечно все быстро наладится, удачи Вам.
Должно все наладится.Отдохнули и снова на правильное питание!
Nirgendwo Veg,  30 дней с Джиллиан М.
Людмилка 03.01.2017 07:30
Татьяна Евтушенко, все прекрасно, не отступать !
Иннулик 03.01.2017 07:39
Удачи и настойчивости!
Lyuda 03.01.2017 07:52
 
Viktor 03.01.2017 08:08
Удачи в достижении цели! И не отступать! Только вперёд!
ПТашка 03.01.2017 08:49
Хороших Вам результатов!
Светлана 03.01.2017 09:05
Успехов Вам и терпения 
Anastasia (food_balanced1) 03.01.2017 09:09
Успеха!)
Наталья Абикс 03.01.2017 09:40
Да, время нарушений прошло, теперь на чаек перехожу!
Svetlana &&& 03.01.2017 10:06
Lulu S 03.01.2017 10:48
Удачи Вам! 
Олег 03.01.2017 11:01
Успехов!
Anastasia Heil 03.01.2017 11:05
С Новым Годом! Удачи!
Катя Катина 03.01.2017 11:33
Удачи!!!
Наиля Наиля 04.01.2017 06:53
Успехов!
Успехов!
Натуська 04.01.2017 09:55
Даша 04.01.2017 11:00
Если есть целеполагание - не может не быть результата! Успехов Вам!
Людмила 04.01.2017 11:16
Удачи!!!
Gala L 04.01.2017 11:18
У вас все получится!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги