Уже два дня, как я веду дневник питания. Все получается, только
занимает некоторое время расписать все. На второй день наловчилась
уже за 10 минут занести все питание на следующий день. Днем вроде
все соблюдаю, а вечером все равно хочется чего-то лишнего. Но я
испекла яблоки четвертинками и кушаю их как десертик. Вес за два
дня не снизился.