Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
04.12.2016 10:07
Учёт витаминов
Пью витамины, но не знаю как их указать в дневнике питания. Подскажите пожалуйста как вы указываете витамины.
4
sigma777
04.12.2016 10:13
Создайте свой продукт и занесите информацию с этикетки.
Елена
04.12.2016 10:53
sigma777
, спасибо, поняла.
Мы белые и пушистые
04.12.2016 11:01
Елена
, когда будете заносить, обратите внимание - некоторые значения придется перевести (из МЕ в мкг; из мг в мкг или обратно)в те значения, которые указаны в нашей базе
Елена
04.12.2016 14:12
Алиса в стране Чудес
, спасибо большое за очень ценный совет. Буду искать время для этой кропотливой работы.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
67
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0