Алексей !
09.10.2017 00:27
Дневник питания и тренировок за 09.10.2017
Откат
Пару недель предыдущих не следил за питанием, поэтому вернул
потерянные два кг. С завтрашнего дня опять приступаю к подсчету
калорий.
| Недели | Дата | Вес, кг | Белки, гр | Жиры, гр | Угли, гр | Ккал |
| 1 | Вс, 03.09.2017 | 116,8 | ||||
| 2 | Вс, 10.09.2017 | 114 | ||||
| 3 | Вс, 17.09.2017 | 113 | ||||
| 4 | Вс, 24.09.2017 | 114 | 149 | 100 | 230 | 2416 |
| 5 | Вс, 01.09.2017 | 115 | не следил за питанием | |||
| 6 | Вс, 08.10.2017 | 115 | не следил за питанием |
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
05-11-2025
Добрый день!
На МЗР с 04.08.2025.
Решила `выйти из...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Лучшие рационы
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1338 кКал
Новые рецепты
