Разгрузочные дни

Страдает основной обмен веществ, стресс для организма, ну а дальше болячки уже по особенностям организма у каждого человека, как то так, имхо

Ну какие могут быть положительные стороны у издевательства?)))

Ну, во-первых, дефицита калорий, как такового может и не быть, ведь неизвестно, как и чем он догонится после голодовки...во-вторых, для чего Вам это нужно? Ведь голодовки, как и таблетки применяются по показаниям здоровья, по назначению и под наблюдением врача и теперь о том, что дают перерывы в еде, говорю по собственному опыту, я уже много лет применяю перерыв в еде от 15 часов, при неправильном питании это не приносит никаких результатов, толстеешь, как и все, но у меня это уже просто многолетняя привычка и не более....смысла в голодовках, при отсутствии жизненно-необходимой надобности, я лично, не вижу...в жизни итак стрессов хватает)) это лично моё мнение..

Не разгружаюсь!

Людмила Озерова,

Людмила Озерова написал:
Не разгружаюсь!

Но и сильно не грузитесь.

Было бы неплохо для начала договориться о понятиях 
Что будем считать разгрузкой? И это то же самое, что голодание, или нет?

Про классическое, банальное голодание в режиме похудения от ожирения сразу бы заявил отказ, прежде всего потому, что в заданной программе такого нет. Значит, и нечего фонтанировать выдумками на эту тему 

Другое дело, когда человек живёт бурной жизнью, возможно много ест, возможно много пьёт, и всётакоепрочее. Ну, тогда разгрузку Сам Бог велел   Во избежание, так сказать
Вот только узнать бы сначала, что это такое. Конкретно. 

Неее, считаю это не очень хорошо!

Лето еще вернется, Ольга, "жизнь припрет не так раскорячишься" ..Я благодаря "водным дням", начинала потихоньку под присмотром врача. Сахар в норму вернула и из стадии"преддиабет" ( а мне тогда и таблетки "сифор" прописали)  И вес начала скидывать тогда.. Всё зависит от "установки", какую организм получает.. Если "водный день"-голодовка (да, это "жопонька" а если "водный день"- день отдыха ( и водичка любая в этот день, холодная, теплая, горячая) только БЕЗ ДОБАВОК(!!!) просто вода. То даже по прошествии трех лет, у меня организм нет-нет, да и просит устроить "отдых".. Про силу самовнушения" надеюсь не надо рассказывать?.. Вам, сударыня, как никому известно, что можно себе "навнушать"

Алексей !, стараюсь не сильно, но иногда случаются перегрузы!

Елена Никитина, ну ты сравнила вилку с бутылкой. Если какие-то процедуры предлагает официальная медицина по показаниям... А так-то чего искать себе приключений?

Я не делаю разгрузочные дни, так как был плохой опыт до потери сознания..........