Блог
Войти
Алексей !
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей !
08.08.2017 11:47
117 кг., начинаем худеть! Цель 75-80 кг. PS Небольшая поправочка худеть начал только с 03.09.2017 до...
117 кг., начинаем худеть! Цель 75-80 кг.
PS Небольшая поправочка худеть начал только с 03.09.2017 долго собирался.
9
19
Viktor
08.08.2017 11:50
Успехов Вам!
Ольга Степанова
08.08.2017 11:53
удачи!
julia kivileva
08.08.2017 11:53
Удачи,успехов терпения!
Нина
08.08.2017 11:56
Добро пожаловать! Сил, терпения в нашем нелёгком деле!
08.08.2017 11:56
Вперед к цели))
людмила ш
08.08.2017 12:51
Успехов!
Ольга В.
08.08.2017 13:05
Добро пожаловать.
Ольга Тал
08.08.2017 14:14
Успехов и удачи!!! У меня такая же цель в килограммах))))
Ирина
08.08.2017 14:16
Пусть терпение и труд приведут Вас к желаемому результату!
Svetlana
08.08.2017 14:23
Присоединяйтесь!
Иннулик
08.08.2017 14:36
Вперед к намеченной цели! Успехов и терпения!
Юлия Королева
08.08.2017 18:11
Привет, добро пожаловать!
Людмила
08.08.2017 18:32
Терпения и успехов!
Елена Gabidullina
08.08.2017 18:35
Успехов!
Nikol_Yva
08.08.2017 18:35
Добро пожаловать!
Алексей !
12.09.2017 22:32
Всем спасибо! Худею потихонечку.)
Elena***
13.09.2017 06:46
Терпения!!!!!
13.09.2017 06:52
удачи
Галина
13.09.2017 07:42
удачи!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
0
0
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%