Блог
Войти
AnnKov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
AnnKov
16.11.2016 20:53
Первый результат!
УРА!!! Лёд двинулся - минус первые 300гр!!! Этот минус на весах поднял настроение на весь день и непреодолимое желание продолжать в том же духе!
7
16
Олег
16.11.2016 22:28
Ирина
16.11.2016 22:41
маловато, но приятно
Наталья
16.11.2016 22:58
Мадам
16.11.2016 23:36
Ага- продолжайте!
Алена Павлова
27.11.2016 19:53
У вас все получиться
Елена Борисова
27.11.2016 21:39
Это только начало....Представляете, какой вы будете по прошествии нескольких месяцев. Кстати, а сколько вы хотите сбросить?
,
AnnKov
29.11.2016 08:52
Елена Борисова
, 10кг
Ольга Александрова
29.11.2016 08:58
умничка!
Наталья
29.11.2016 09:08
Молодец!
Ольга Запольских
29.11.2016 09:25
Продолжайте в том же духе.
Lyuda
29.11.2016 12:15
Елена Борисова
29.11.2016 20:39
AnnKov
, Тоже хочу 10 кг сбросить, но пока, увы, то начинаю, то бросаю. Хочу попробовать поучаствовать в МЗР марафоне, может это даст дополнительную мотивацию.)
Tata
05.12.2016 07:44
Пусть 300 гр, но они ваши! Главное, что это вас мотивирует!
Иннулик
05.12.2016 07:52
Поздравляю! Так держать!
madjulia
05.12.2016 08:29
Удачи!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
13
82
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Юджин (кето+ИГ)
15-05-2025
Озон лучше Али
Последние годы многое заказывал на АлиЭкспресс, но...
8
54
Продуктовый адвокат
19-05-2025
Весёлый день, однако... Утром всё хорошо, а днём п...
8
53
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Суп красная бомба
Автор
ДЖЕЙХУН
34.9
1.1
1.4
3.9
12
1
0
Паста с креветками
Автор
Елена Образцова
154.3
14.9
7.5
10.5
3
1
0
Овсяная каша с тунцом и пашот
Автор
Елена Образцова
150.2
11.6
5.1
14
6
0
0