Блог
Войти
AnnKov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
AnnKov
16.11.2016 20:53
Первый результат!
УРА!!! Лёд двинулся - минус первые 300гр!!! Этот минус на весах поднял настроение на весь день и непреодолимое желание продолжать в том же духе!
7
16
Олег
16.11.2016 22:28
Ирина
16.11.2016 22:41
маловато, но приятно
Наталья
16.11.2016 22:58
Мадам
16.11.2016 23:36
Ага- продолжайте!
Алена Павлова
27.11.2016 19:53
У вас все получиться
Елена Борисова
27.11.2016 21:39
Это только начало....Представляете, какой вы будете по прошествии нескольких месяцев. Кстати, а сколько вы хотите сбросить?
,
AnnKov
29.11.2016 08:52
Елена Борисова
, 10кг
Ольга Александрова
29.11.2016 08:58
умничка!
Наталья
29.11.2016 09:08
Молодец!
Ольга Запольских
29.11.2016 09:25
Продолжайте в том же духе.
Lyuda
29.11.2016 12:15
Елена Борисова
29.11.2016 20:39
AnnKov
, Тоже хочу 10 кг сбросить, но пока, увы, то начинаю, то бросаю. Хочу попробовать поучаствовать в МЗР марафоне, может это даст дополнительную мотивацию.)
Tata
05.12.2016 07:44
Пусть 300 гр, но они ваши! Главное, что это вас мотивирует!
Иннулик
05.12.2016 07:52
Поздравляю! Так держать!
madjulia
05.12.2016 08:29
Удачи!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
7
73
Андрей_ANDY
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
7
52
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Татьяна!!!
2025-07-07
Калорийность:
1345 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
4
5
Менемен
Автор
Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2
0
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5