База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
САВОРИН ХОЛ КОПЧ
МАКАРОНЫ ОТВ
ЩИ ГОВЯДИНА
СУП ВЕРМ
щи 20.12
ленивые голубцы
борщ
икра красная дары моря из водорослей
суп грибной
кабачки
блины гречневые
творого савушкин
печеь и икра минтая
окорочка тушеный
суп из рыбных консервов
суп томатный
котлетки мои
кекс в кружке
рыбный
мясной
салат рыбка с фасолью
говядина тушеная
крупенник
индейка тушеная
хлеб крепыш бездрожжевой
кабачки в мультиварке
горбуша с овощами
паштет деликатесный из индейки
суп из сухих грибов
bon cream творожный сыр
рыба тушеная
киви сушеный
оладьи из геркулеса
капуста тушеная
суп из крыла индейки
свити
форель слабосоленая
овощное рагу
йогурт данон натуральный
суп овощной с куриным фмле
краб палочки Вичи
йогурт термостатный 0,1%
творог мягкий данон 0%
чай черный пакетированный без сахара
сыр плавленный легкий президент
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
3
12
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74